오리의 효능.
  글쓴이 : 김기우     날짜 : 16-02-09 12:54     조회 : 1899    
오리의 효능. 
 
오리의 효능
오리고기는 남이 먹고있는 것이라도 빼앗아 먹으라고 한다. 그만큼 오리가 몸에 좋다는 말이다.
 
"동의보감"이나 "본초강목"등 전래의학 서적에
기록된 오리고기의 효능은 그야말로 만병통치약
수준이다.

 

고혈압. 동맥경화. 중풍등 성인병 및 순환계 질환 예방에 효능이 있으며
비만. 결핵성 늑막염. 만성신장염. 이뇨해독 작용에도 종은 버릴게 없는
고기다.
 
특히 해독 물질로 알려진 레시틴인체의 독성을 해소하는데 가장 큰 효능이
있다고 알려지고 있다.

공해에 찌든 환경과 오염으로 인해 알게 모르게 중독되어 가는 우리몸을
해독시키는데 탁월하다는 평이다.
 
오리고기는 불포화 지방산 식품으로 매일 먹어도 체중이 늘지않는다
피부와 모발이 윤택하고 발모 효과는 확실하다고
동의보감. 본초강목. 민속신약(제3집)에 기록되어 있다.
 
오리는 질병저항성이 뛰어나고 적응 능력도월등히 높아 악성이 뛰어느므로
보신제로 애용되어 왔는데 동의보감에 의하면 오리가 사람의 기운을 보강해주고
비위를 조화롭게 해주며 열독을 풀어주는 효과가있다고 했다.

특히 스트레스를받아 온 몸이 피곤할 때 좋고,
중풍이나 고혈압을 예방하고 혈액순환을 좋게하며 빈혈을 없애는 효능도 있다고
기록하고 있다.

동의보감. 한약집성방. 동의학사전. 중국약대전 등에서는
다음의 오리고기가 효능이 있다고 기록하고있다
 
1. 고혈압. 중풍. 토담. 토혈이 있을때
2. 아편. 갈근. 수은. 비상. 알콜 등의중독에
3. 빈혈증. 페병. 신경통. 허약체질. 비만증. 병후회복에
4. 관절염. 신장염. 각기병. 부인병. 피부병의 예방과 치료에
5. 식은땀. 위장염. 양기부족. 정력이 약할때
 
오리고기의 높은 지방함량은 사람의 활동에 필요한 좋은 에너지원이 되는데
오리의 지방은 불포화 지방산의 비율이높고 콜레스트롤의 함량이 낮아서 동맥경화.
비만예방의 효과가 높은것으로 알려져 있다

 
또한 비타민B1. B2.C를 모두 함유하고 있으며 소화성이 뛰어난 고단백 식품이다
오리는 대부분의 육류와 달리 알카리성 식품으로 산성체질을 알카리성 체질로
변화시켜주는 효과가 있으며  여성의 미용식이나 자양강장식으로 좋은 식품이다.
 


김영호   16-02-15 17:05
감사합니다. 오리고기는 너무 좋지요.
     
김기우   16-02-15 23:30
참 오랜만이네요.
잘 지내시지요?
 

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